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レッツ”家トレ”!(1) セガサミー野球部・川添雄司トレーナー(1)

この連載では、同部の選手やチームスタッフが、とっておきの「家でもできる練習」を教えてくれます。 チーム練習はなくても、自分で、あるいはきょうだいと一緒に、 …

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