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今年は「室内熱中症」に注意! シーン別の対策がポイント

のどが渇いていなくても、こまめに水分をとっておきたい。また、お茶や水で水分を補給するだけでなく、適度な塩分補給も大切になる。これらを心がけることで、 …

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